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Paseos y Medio Ambiente

Paseos y Medio Ambiente
 

“Hoy he llegado más alto caminar con los árboles.” Karle Wilson Baker,

Todos sabemos que el ejercicio es bueno para usted. Y caminar es probablemente la forma más fácil de conseguir.

Pero ¿sabía usted que caminar desempeña un papel en ayudar a mejorar el medio ambiente?

Caminar

mejora nuestra calidad de vida porque ayuda a proteger el medio ambiente de vida y de los recursos naturales. También puede ser integrado en los sistemas de transporte.

Alta beneficios para la salud y el medio ambiente provienen del hecho de que caminar es una actividad libre de contaminación. También es un pasatiempo tranquilo. Así que nos beneficiamos de un aire más limpio y no hay una reducción en el ruido del tráfico también.

“Caminar es altamente eficiente en el uso del espacio urbano y la energía, que rara vez causa lesiones y le da vitalidad de las calles y la seguridad personal. Muchos viajes de coches son bastante cortos, menos de 2 km, lo que indica que el caminar puede ser una alternativa viable y contribuir a reducir la contaminación de un vehículo de arranque en frío de viajar a una corta distancia. “
C. Mason, de transporte y la salud: el camino a una Australia más sana? Revista Médica de Australia de 2000

En América del Norte y en Europa, hay grupos activos que de lona para mejorar las instalaciones de a pie en las comunidades urbanas. Ellos argumentan que la caminata se abre comunidades y se suma a la calidad de vida para todos.

En 1996, la carga Dan formó Walkables Comunidades (http://www.walkable.org) en la Florida. Comunidades finalidad es transitable,

“… ayudar a comunidades enteras, ya sean grandes ciudades o pueblos pequeños, o partes de las comunidades, barrios, es decir, distritos financieros, parques, distritos escolares, las subdivisiones, los corredores viales específicos, etc, se hacen más transitable y peatonal amistosa “.

En el Reino Unido, las calles de vida (http://www.livingstreets.org.uk) es una organización similar que afirman que su objetivo de ser,

“… los campeones de calles y espacios públicos para la gente de a pie. Trabajamos en proyectos concretos para crear seguridad en las calles, vibrante y saludable para todos.
Las calles locales son un servicio que todos usamos. Sin embargo, durante décadas, las prioridades de tráfico se ha permitido que los abrume, y se han quedado sucio e inseguro. Calles vibrantes ayudar a revitalizar vecindarios y reconectar a la gente “.

Estas organizaciones y sus campañas para liberar a nuestras comunidades de exceso de tráfico parece tener sentido. Es cierto que los vehículos de motor crear una gran cantidad de la contaminación se encuentra en el aire.

La contaminación generada por los vehículos pueden contribuir a la mala salud. Las enfermedades tales como asma, cáncer pulmonar, aumento del estrés y trastornos del sueño se han encontrado para ser debido a la contaminación del aire.

Caminando por otro lado mejora la salud, ya que cada pie se reduce la contaminación del aire.

Así que, ¿quieres dar un paseo hoy en día? Cada paso que das juega un papel en la mejora de su comunidad local.

 
Phil Bilzon es el autor de El libro de Desplazamiento a la derecha – ¿Cómo se se puede desarrollar el cuerpo y la mente y ayudar a hacer el mundo más verde por el aprendizaje de los fundamentos , y los secretos, de la marcha efectiva.? [Http://www.greenersteps.com]

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June 14, 2012 This post was written by Categories: Everything Is Here Tagged with:
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