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Frutos Secos

Frutos secos
 

El secado de Apple

Un chip de manzana es un ejemplo de una fruta que se puede secar. Una manzana seca ha eliminado su núcleo antes de que el proceso. La textura sigue siendo delicada, sin embargo, también es de sabor dulce. Como una buena fuente de fibras dietéticas pueden ser utilizados para rociar los productos horneados como tartas y magdalenas. También puede espolvorear un poco a su avena. Si sus hijos no me gusta mucho las frutas frescas, frutos secos son una buena alternativa para meriendas y almuerzos. Además, las frutas que queda en el abierto secar magníficamente y puede ser utilizado para conservar sus aromas y para las decoraciones también. Las frutas secas pueden ser almacenadas en un lugar fresco y seco para durar semanas.

El

Albaricoque es una fruta seca que tiene un sabor muy dulce. Los albaricoques son masticables cuando se seca y son buenas fuentes de potasio y fibra, así como la vitamina A.

Puede el guiso de orejones de utilizar al principio un pastel o muffins o en helado. Debido a que son ricos en potasio, que son los alimentos ruta excelente para las personas que escalan montañas o ir de caminatas largas porque son fáciles de llevar y no aplastado. Ellos son grandes cuando se come por su cuenta para meriendas en la escuela. Albaricoques secos, al igual que muchas otras frutas, tiene un alto valor nutricional. Usted no tiene que refrigerar y que tendrá una duración de un largo período de tiempo.

El arándano seco

Una de las favoritas de fruta seca bastante reciente, que puede ser pequeño en tamaño que compensar por ello su valor nutricional. Ambos son dulces y ácidas y tienen un menor contenido de azúcar, por eso la gente los quiere y generalmente se combinan con otros más dulce de sabor frutos secos para la variedad. Almacenado en un recipiente hermético que tendrá una duración de unas pocas semanas o más. Ellos son grandes adiciones a panecillos horneados o poner a su masa normal panqueque. Ellos hacen un gran Además granola también. Debido a la acidez algunos se pueden añadir a fin de comprobar la lista para asegurarse de que no están ingiriendo azúcar extra añadido en el tratamiento de este.

La piña deshidratada

Con este fruto seco se obtiene una buena ráfaga de piña así que sería bueno combinarlo con otras frutas secas, cuando usted compra sus cacahuetes a granel. Disponible en diferentes tipos es una buena fuente de fibra. Compruebe si hay azúcar antes de comprar un paquete.

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March 28, 2012 This post was written by Categories: Everything Is Here Tagged with:
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